Hartslag in je keel
Ik ben een absolute beginner en tijdens het oefenen merk ik dat als het goed gaat je steeds vaker op die knop wil drukken. Dan wil je steeds grotere risico’s nemen en dát is het moment dat ik echt moet zeggen: nu kappen, laptop dicht, wegwezen, rondje met de hond, effe weer adem halen, want je voelt je hartslag in je keel.